Freitag, 1. Mai 2015

wusstest Du schon, dass...? Tomaten


Wusstest Du schon, dass Tomaten - zum Fruchtgemüse gehörend - Folsäure und Vitamin C enthalten, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen? Beide Vitamine reagieren empfindlich auf Hitze, da trifft es sich doch gut, dass die amomatischen Rispentomaten gerade in der kalten Küche auftrumpfen: Ob als frischer Brotbelag oder im Salat, sie sind immer ein Genuss! Und durh ihren hohen Wasseranteil sind Tomaten auch sehr figurfreundlich.

Fazit: Tomaten enthalten viel Vitamin C und Folsäure, sind somit sehr gesund und zugleich recht kalorienarm.


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